在女性朋友圈中，有兩大話題經久不衰，一是護膚，一是減肥。自古美人如名將，不許人間見白頭，古來如此，現代女性對其更是重視。

首先我們來說一下護膚這個話題，最近兩年有一款護膚品因為是純天然有機植物提煉而成，不添加任何化學物質，並且還具有修復皮膚損傷、延緩肌膚衰老等功效，所以受到了女性朋友們的一致歡迎，這款護膚品就是有機堅果油。雖然它的好處如此之多，但是怎樣使用您知道嗎？

有機堅果油的使用其實也非常簡單，因為它是屬於精油的一種，使用方法和精油的使用方法其實是一樣的。如果您用它來修復曬傷的肌膚，需要注意的是不能將它等同於防曬霜來使用，也就是說不能在曬太陽之前或者這個期間塗抹，只能在曬過天陽以後等皮膚冷卻了，將純的有機堅果油滴到肌膚上，然後用手機輕輕塗抹，感覺皮膚都吸收了以後，繼續這個步驟即可。

接下來我們再說一說另外一個熱門話題：減肥。減肥和護膚一樣，是現在很多女性的終生大事，減肥的方法也有很多種，像是節食減餐、增加運動、多吃水果等等。而且很多朋友在減肥的過程中都會買瘦身食品補充劑，這不同於減肥藥，其幫助我們減肥的原理是將一些容易讓我們身體吸收增重的物質中和掉，這樣就不會增加體重了。而且瘦身食品補充劑是取材於天然的食品，對我們身體沒有害處，可以長時間使用，所以如果您也想要輕鬆減肥，不妨可以試試。