派對或精緻高雅，或浪漫溫馨，誘人的美食更是那讓人心馳神往，樂此不疲地速速到會的理由。很多人尤其女生都非常熱衷派對到會，可以說，大部分人都是奔著美食而來，因此，現在不少派對到會都是以派對美食到會的形式來進行。

參加派對美食到會，可以盡情品嘗自己喜愛的菜品美食，樂享道道美味之餘，肥胖與健康問題往往也會接踵而至。生活在現代社會，派對到會的人際應酬不可缺少，而出席派對美食到會，吃又是貫穿派對活動的主題，只有吃得得體，吃得盡興，吃得健康才是水準，因此做好派對美食到會的健康飲食規劃很有必要。

派對美食到會場所少不了令人垂涎欲滴的大堆美食，參加派對美食到會，需要做好兩方面的飲食安排，一方面在到會前，可以先吃些穀物類或低脂乳酪之類的食物，這樣不僅可以減少饑餓感，穩定體內血糖平衡，而且還可以面對誘人美食，坐懷不亂，避免忘乎所以的大吃特吃，出現有失身份的不雅吃相囧事發生；另一方面在到會現場，對於那些甜品、朱古力、糖果等很多高脂肪卻又無比美味的食物，一定要小心選擇，並注意適量為宜，以免吃得太多給自己埋下減肉的健康負擔。