關於致盲性疾病，除了常見的青光眼，還有一個就是白內障，雖然青光眼無法做到精準預防，但是白內障卻可以，因此為了確保正常視力，規避眼睛疾病的發生，生活中的日常用眼要格外注意，同時也要養成良好的飲食習慣。
 
雖然現在技術逐漸成熟，很多白內障手術價錢和眼瞼內翻手術價錢也沒有那麼貴，大家都很容易接受，但是如果能夠預防，減少痛苦，還是將疾病扼殺在搖籃是大家都願意做的選擇。雖然關於白內障在發病原因上各有不同，有發育性、外傷性和中毒性等等，但是日常的基本預防卻相同。
 
首先就是注意精神的調節，愉悅的心情和旺盛的生活熱情可以一定程度上延緩乃至阻止疾病的發生。其次是加強用眼衛生，避免異物、病毒等進入眼睛。再次就是注意保健和合理用眼。同時也要注意慢性疾病的發生，尤其是注意糖尿病等比較容易並發眼睛問題的疾病。最後就是養成良好的飲食習慣和生活習慣，多吃含有蛋白質、天然維生素和鈣等微量元素的食物，最好還能做到少吸煙乃至戒菸。