對於腳痛相信大家都不陌生，走的路多了，就會覺得腳痛，腳上長骨刺了，也會覺得疼痛，還有可能腎虛了腳也會痛的。腳痛會給人們帶來痛苦，影響生活與工作。在這樣的情況下，就要掌握一些腳痛舒緩的方法，其實往往腳痛也會伴隨著腳酸痛，腳酸痛舒緩的方法也需要瞭解一些。下面就給大家來說說。

首先，熱水泡腳。如果是因為運動導致的腳酸痛，可以考慮通過熱水泡腳的方式來舒緩。熱水泡腳可以讓血液流通的更快一些，會讓腳酸痛得到很好的緩解。

其次，按摩。腳酸痛舒緩的一個好辦法就是通過按摩，如果對腳部的穴位瞭解的比較清楚的話，按摩起來的效果會更好一些。這可能也就是為什麼足療如此受歡迎的一個原因了。

最後，藥物治療。有些人的腳酸痛可能是因為長了骨刺，或者是腎虛導致的，真要是這些原因，那就建議早點去就醫，進行檢查弄清楚原因，多是採用藥物來治療了。對於腳酸痛舒緩的方法還是可以多瞭解一些的，平常的生活中可以嘗試著用一用，如果用藥的話，可不能隨便，要檢查之後聽醫生的。